اسموتی موز

چگونه اسموتی موز بدون مخلوط کن درست کنیم؟

اوه! کنار خودتان مخلوط کن ندارید؟ آیا این یک وضعیت اضطراری است؟

چرا بدون استفاده از مخلوط کن که دقیقاً به همان شکل تهیه شده با مخلوط کن می شود،

یک اسموتی موز درست نکنید؟

خوب ، برو دنبالش! این اسموتی ها برای تابستان عالی هستند!

مواد لازم:

  • 1 عدد موز رسیده – کمی نرم
  • حدود 200 میلی لیتر شیر – برای پر کردن لیوان به آن نیاز دارید ، بنابراین این مقدار تخمینی است.
    هر نوع آن خوب است (به عنوان مثال ، شیر یا کرم کامل) یا تغییر طعم (به عنوان مثال شیر شکلات یا توت فرنگی).
  • شیرین کننده ها – این شامل یک قاشق چای خوری یا بیشتر قند (قهوه ای یا سفید و غیره)،
    یک قاشق چای خوری عسل بسته به نوع طعم یا شیرین کننده های مصنوعی و غیره است.
  • یخ خرد شده
  • انواع توت ها (اختیاری)
  • توت فرنگی نیمه برش یا برش لیمو / لیموترش را برای جوشانده (اختیاری)

مراحل:

اسموتی موز

1 – موز را پوست بگیرید.

بهتر است از یک موز رسیده استفاده کنید،

زیرا با یک طعم و مزه نارس (یا سبز) به اندازه آن عطر و طعم و شیرینی نمی گیرید.

اسموتی موز

2 – موز را ریز خرد کنید.

می توانید آن را با چاقو یا با دست برش بزنید و بسته به اینکه موز شما طولانی باشد،

می خواهید حدود 7 برش داشته باشید.

اسموتی موز

3 – برش های درهم.

برش ها را درون یک لیوان بریزید و آن را با یک قاشق چوبی / فلزی مخلوط کنید

یا آن را تا زمانی که همه سفت شود، بزنید.

شما باید تا زمانی که تا حد ممکن صاف باشد مخلوط کنید (اگرچه، احتمالاً به اندازه مخلوط کن یکنواخت نخواهد بود).

  • اگر بیش از حد از انواع توت ها استفاده می کنید،
    آنها را تا زمانی که صاف شوند صاف کنید، سپس آن را با موز ترکیب کنید و به مخلوط کردن ادامه دهید.

اسموتی موز

4 – شیرین کننده خود را اضافه کرده و مخلوط کردن را ادامه دهید.

اکنون باید بتوانید آن را با قاشق خود هم بزنید.

اسموتی موز

5 – به آرامی پوره را با شیر بریزید.

این کار را تا زمانی کامل یا تا زمان دلخواه خود انجام دهید.

شما می توانید از هر نوع شیر استفاده کنید: گاو ، بز ، برنج ، بادام ، سویا ، هر آنچه برای شما بهتر است.

استفاده از شیر نارگیل در یک میکس می تواند

به ضخامت و لطافت میلک شیک بیفزاید و معمولاً فقط یک اشاره نارگیل دارد.

اسموتی موز

6 – با یک قاشق شیر را با پوره مخلوط کنید.

شما می خواهید مطمئن شوید که آن خوب و یکدست است.

اسموتی موز

7 – اسموتی خود را خنک کنید.

لیوان خود را در صورت دلخواه با یخ خرد شده مخلوط کنید تا کل نوشیدنی سرد شود.

اسموتی موز

8 – لیوان خود را تزئین کنید.

در صورت تمایل می توانید از یک برش لیمو یا یک توت فرنگی نیم برش استفاده کنید

تا میلک شیک شما فانتزی و خوشمزه به نظر برسد.

اسموتی موز

9 – تمام شده.

سرو کنید و از میلک شیک خوشمزه خود لذت ببرید.

خلاق باش.

  • می توانید با افزودن توت فرنگی یا سایر میوه ها به مخلوط خلاق شوید (یا خمیر شکلات پوره شده و غیره).
    قبل از ریختن شیرین کننده و شیر ، اطمینان حاصل کنید که آنها را به خوبی در مخلوط میلک شیک قرار دهید.
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *